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9区10校59公里——何俊明律师:“我和同龄人有代沟。” 申浩律师

归档日期:06-19       文本归类:何俊明      文章编辑:爱尚语录

  2018年12月23日,冬至的后一日,即将步入花甲之年的何俊明律师进行了一场独特的「马拉松」——没有掌声,没有观众,只有他一个人。

  他摸了摸自己的小肚子,有些不好意思地解释说,「何老师跑的速度比我预想的快多了,我骑车都不太跟得上。」

  最终,59岁的何俊明律师独自跑了59公里,途经上海9区,跑进10所高校。

  10校:上海大学,上海财经大学,复旦大学,同济大学,上海外国语大学,华东理工大学,上海交通大学,华东师范大学,华东政法大学,东华大学。

  「途经的大多是这些上海高校的老校区,文化底蕴很深厚」,何律师提高音量,流露出作为城市数十载变迁与发展亲历者的自信。

  「还是年2015年十月份那会儿,所里鼓励大家报名那年的上海马拉松,主任说会帮忙争取名额,大家都很积极」,谈到自己最初开始长跑的那段记忆,何俊明眯起了眼,语速加快,像是急着分享那些令他难忘的时光。

  「后来中签的人很少,但我报名成功了上马10公里项目」,何俊明眼神放光,不高的中签率使得他后来对长跑活动的热爱更像是一种缘分。

  第一次在上海大学操场开始训练的时候,何俊明连跑道一圈有多长都不知道——「戴海龙律师告诉我,跑一圈是400米,我要跑10公里,就是25圈。」

  记数也是问题,刚开始跑步的时候何俊明的手机还没有安装跑步软件,常常跑着跑着就忘了自己已经跑了多少圈。时至深秋,他从地上捡起落叶,每跑一圈就丢一片在地上——「还是没用,因为跑着跑着又会忘了丢」,他笑着解释说。

  第一次参加上马的场景何俊明仍旧历历在目,从饮食控制到赛前热身,每一个细节都犹在眼前。

  尽管当时只报名了上马10公里项目,何俊明却特别兴奋,「逢人就‘炫耀’,说我要跑马拉松了。后来有朋友告诉我他报名了半马,我特别向往。」

  赛事当天下起了雨,何俊明却跑得很「亢奋」,结果贴着代表十公里项目的绿色号码牌的他跑错了线路,进入了全程的赛道——「眼前全是贴着黄色号码的人,算下来我最后至少跑了15公里。」

  2016年5月,何俊明再次报名10公里欢乐跑上海站,首次获得了自己的成绩记录——十公里54分钟,「我上网站看了下,在全国田径协会马拉松官网55-60年龄组里,我排名87位。」

  在那年的奉贤马拉松赛上,他首次参加了半程马拉松,用时1小时43分钟;同年年底的苏州马拉松赛上,何俊明首次全马「破4」,用3小时56分钟跑完了全程。

  所有关于跑步的经历必定深刻地印在何俊明的记忆中,以至于被问及比赛时间、成绩这些细节时,他都是一口说出。

  早在2017年4月的泰山法律人马拉松活动中,何俊明就获得了全程马拉松50岁以上年龄组冠军。

  名次与成绩只是一种认可,何俊明参加马拉松长跑更多地是和自己在「较劲儿」。

  今年11月4日的南京马拉松赛,何俊明是带病上场。感冒令他状态不佳,跑步过程中多次抽筋,一度只能拖拽着痉挛的脚步蹒跚在跑道上,眼睁睁看着身后的人不断超过自己……

  时隔仅半个月,何俊明紧接着参加了上海马拉松赛,平素极少生病的他竟又一次患上感冒。难能可贵的是,何律师不但在雨中坚持着跑完了全程,还完成了自我的突破,取得了3小时38分的成绩!

  「这次我总结了上次‘南马’的经验,开始的时候不急不躁,不想着去‘超’别人。」何俊明律师说话时身体微微前倾,面带笑容,这次「带病淋雨」的长跑体验已成为他人生的一段难忘记忆。

  当然,长跑的价值不只是比谁更「快」,还要比谁更「久」。随着年龄增长,越跑越「快」客观上讲不太实际,但选择坚持已是在战胜自我。

  对「磨难」的主动选择点燃了日常生活中平庸无聊的「枯叶」,使我们区别于古希腊神话中终日推动命运滚石循环往复的西西弗斯。

  长跑后期的极度疲惫与无力感如同在躯体内燃起熊熊烈火,但坚持下去总能收获涅槃重生般的爽彻快感。

  终有一天,磨损的跑鞋、汗水浸湿的衣衫、无数次粗重的喘息——所有那些跑者们主动选择的「磨难」,都会被打包成精美的「礼物」赠予未来的自己。

  备受瞩目的世界最长跨海大桥港珠澳大桥的总工程师林鸣一直保持着晨跑的习惯,他说,坚持跑步可以让身体保持一个好的状态,能以更饱满的精神投入到工作中。

  因为跑步,何俊明接触了许多他原有经验领域外的「新」事物——跑鞋、速干衣、APP、打卡……年近花甲的他半开玩笑地说,「我不怎么和我这岁数的人玩,我和同龄人有代沟。」

  通向终点的路上难免经历坎坷与孤独,正如灿烂朝阳孕育自清冷与黑夜。自律与坚持只是为了自己,不为任何人。正因为今天不想跑,所以才去跑!

  「刚开始我对马拉松一点儿概念也没有,连跑步的基础装备都还是所里的乐卫国律师给介绍的」,何俊明记得,他的第一双跑鞋只花了139元。

  在申浩律师事务所,像何俊明律师一样爱好跑步的同仁还有许多,他们组建了申浩跑团,在奔跑的路上相互鼓励,彼此加油打气。

  2018年申浩年会将在2019年1月12日于南京苏宁索菲特钟山高尔夫酒店举办,届时,申浩将为足球队、篮球队、羽毛球队和申浩跑团举行授旗仪式,提供运动基金。何俊明律师也将登台,领取本年度「简单工作,快乐生活」奖。

  历年这一奖项的得主,有海派玉雕大师曹春华律师,有书画大家孙小青律师,有爱好旅行并通过相机记录沿途风景的朱申岭律师,还有沿318国道一路向其独自骑行116天的王后志律师……

  他们和热爱跑步的何俊明律师一样,用实际行动践行着「简单工作,快乐生活」的理念,为日常生活开拓出一片专属于自己的秀丽风景。

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